5 Bahaya Tidur Setelah Sahur Bagi Kesehatan

5 Bahaya Tidur Setelah Sahur Bagi Kesehatan

Ayoo siapa nih yang merasa, ayo ngaku?! Hi..hi..hi..

Tapi udah tahu kan, kalau tidur setelah sahur/subuh itu tidak baik?

Diantaranya dapat memghambat rezeki, timbul rasa malas, tidak produktif dan berbahaya juga untuk kesehatan tubuh kita karena bisa mendatangkan berbagai penyakit. Dalam jangka panjang, bila kebiasaan ini terus dilakukan dapat menyebabkan STROKE dan SERANGAN JANTUNG.

Seandainya kita nekat masih ingin tidur juga setelah makan sahur, maka lakukanlah 2 jam setelah makan sahur. Normalnya, pengosongan lambung manusia berlangsung sekitar 2 jam setelah makan.

Rasulullah SAW tidak langsung tidur setelah makan. Beliau beraktifitas terlebih dahulu supaya makanan yang dikonsumsi masuk ke lambung dengan cepat dan baik sehingga mudah dicerna.
Oleh karena itu banyak ulama berpendapat bahwa tidur setelah makan sahur sebaiknya tidak kita lakukan ya sahabat. Ganti jatah tidurnya dengan mengaji, berdzikir, menambah hafalan, olahraga, agar bulan ramadhannya lebih produktif gitu lho…