Dokter Link

Manfaat Tarawih Bagi Kesehatan

Pada bulan puasa ini umat muslim di sunahkan untuk melaksanakan ibadah sholat Tarawih. Umumnya banyak dilakukan setelah sholat isya dan berjamaah di masjid. Umumnya kita sering merasa lemas, lelah atau mengantuk setelah berbuka puasa. Mengapa? Biasanya hal ini dikarenakan pengaturan cara makan yang tidak tepat pada saat berbuka puasa. Pada saat berbuka puasa tersebut sering …

Manfaat Tarawih Bagi Kesehatan Read More »

Sayur Hijau untuk Darah Tinggi

Sayur Hijau untuk Darah Tinggi, Stroke dan Jantung

Sayur yang berwarna hijau dan segar adalah menu sehat yang diyakini bermanfaat banyak pada kesehatan dan disukai oleh masyarakat kita. Kandungan apakah dalam sayuran hijau tersebut yang bermanfaat bagi kesehatan kita, terutama efek untuk pembuluh darah yaitu kandungan Nitrat. Bila kita memakan sayuran yang memiliki kandungan Nitrat tinggi, nitrat tersebut akan berubah menjadi nitrit okside. …

Sayur Hijau untuk Darah Tinggi, Stroke dan Jantung Read More »

Jet Lag oh Jet Lag

Jet Lag atau Penat Dalam bahasa indonesia adalah kondisi rasa tidak nyaman akibat gangguan pada jam tubuh karena berpergian dalam zona waktu yang berbeda. Beberapa orang mengalami dan sangat mengganggu aktifitas sehari-harinya saat dan pasca berpergian. Rasa tidak nyaman tersebut dalam bahasa medis disebut sebagai desinkranosis. Apa saja gangguan yang bisa timbul karena jetlag?? Yang …

Jet Lag oh Jet Lag Read More »