Health & Care

Meningkatkan Kesehatan Mental Demi Hidup Lebih Nikmat

Meningkatkan Kesehatan Mental Demi Hidup Lebih Nikmat Selama ini anda mungkin sudah terbiasa menjaga kesehatan fisik dengan mengikuti pola makan dan gaya hidup sehat. Namun, sudahkah Anda menjaga kesehatan mental ? Bukan hanya orang-orang yang telah didiagnosis mengalami gangguan kejiwaan saja yang harus memerhatikan kesehatan mental. Anda pun memerlukannya. Kesehatan mental adalah kesejahteraan psikologis seseorang secara keseluruhan. …

Meningkatkan Kesehatan Mental Demi Hidup Lebih Nikmat Read More »

Olah Raga #dirumahaja

Olah Raga #dirumahaja Tak dapat dipungkiri, rasa malas kadang datang lebih besar dari keinginan untuk berolahraga. Sebab itu dibutuhkan komitmen untuk tetap berolahraga setiap harinya. Rutin berolahraga menjadi hal penting saat pandemi virus Covid-19. Aktivitas ini dapat menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh agar tidak terjangkit Covid-19. Akan tetapi jangan berlebihan juga, karena itu dapat …

Olah Raga #dirumahaja Read More »

Mengenal Tes PCR untuk Mendiagnosis Covid-19

PCR atau Polymerase Chain Reaction adalah pemeriksaan laboratorium untuk mendektesi keberadaan material genetik dari sel, bakteri, atau virus. Saat ini, PCR juga digunakan untuk mendiagnosis penyakit covid-19, yaitu dengan mendeteksi material genetic virus covid-19. Material genetik yang ada di dalam setiap sel, termasuk di dalam bakteri atau virus, bisa berupa DNA (deoxyribonucleic acid) atau RNA …

Mengenal Tes PCR untuk Mendiagnosis Covid-19 Read More »

Kenali Rapid Test untuk Virus Covid-19

Kenali Rapid Test untuk Virus Covid-19 Apa Itu Rapid Test? Rapid test adalah metode skrining awal bukan untuk mendiagnosa infeksi virus COVID-19. Untuk mendeteksi antibodi, yaitu IgM dan IgG, yang diproduksi oleh tubuh untuk melawan virus Corona. Antibodi ini akan dibentuk oleh tubuh bila ada paparan virus covid-19. Dengan kata lain, bila antibodi ini terdeteksi di dalam …

Kenali Rapid Test untuk Virus Covid-19 Read More »

Banyak Penyakit Yang Gejalanya Mirip Dengan Covid-19, Jangan Sampai Salah Diagnosa

Pandemi Covid-19 saat ini menjadi perhatian dan berita utama di setiap negara. Tetapi, Covid-19 bukanlah satu-satunya virus yang berbahaya. Masih banyak lagi penyakit akibat virus lainnya yang tetap harus kita waspadai.Covid-19 atau corona virus disease 2019 adalah penyakit menular yang disebabkan oleh jenis coronavirus yang baru ditemukan yaitu virus severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 …

Banyak Penyakit Yang Gejalanya Mirip Dengan Covid-19, Jangan Sampai Salah Diagnosa Read More »

5 Bahaya Tidur Setelah Sahur Bagi Kesehatan

5 Bahaya Tidur Setelah Sahur Bagi Kesehatan Ayoo siapa nih yang merasa, ayo ngaku?! Hi..hi..hi.. Tapi udah tahu kan, kalau tidur setelah sahur/subuh itu tidak baik? Diantaranya dapat memghambat rezeki, timbul rasa malas, tidak produktif dan berbahaya juga untuk kesehatan tubuh kita karena bisa mendatangkan berbagai penyakit. Dalam jangka panjang, bila kebiasaan ini terus dilakukan …

5 Bahaya Tidur Setelah Sahur Bagi Kesehatan Read More »

Manfaat Tarawih Bagi Kesehatan

Pada bulan puasa ini umat muslim di sunahkan untuk melaksanakan ibadah sholat Tarawih. Umumnya banyak dilakukan setelah sholat isya dan berjamaah di masjid. Umumnya kita sering merasa lemas, lelah atau mengantuk setelah berbuka puasa. Mengapa? Biasanya hal ini dikarenakan pengaturan cara makan yang tidak tepat pada saat berbuka puasa. Pada saat berbuka puasa tersebut sering …

Manfaat Tarawih Bagi Kesehatan Read More »

Sayur Hijau untuk Darah Tinggi

Sayur Hijau untuk Darah Tinggi, Stroke dan Jantung

Sayur yang berwarna hijau dan segar adalah menu sehat yang diyakini bermanfaat banyak pada kesehatan dan disukai oleh masyarakat kita. Kandungan apakah dalam sayuran hijau tersebut yang bermanfaat bagi kesehatan kita, terutama efek untuk pembuluh darah yaitu kandungan Nitrat. Bila kita memakan sayuran yang memiliki kandungan Nitrat tinggi, nitrat tersebut akan berubah menjadi nitrit okside. …

Sayur Hijau untuk Darah Tinggi, Stroke dan Jantung Read More »

Jet Lag oh Jet Lag

Jet Lag atau Penat Dalam bahasa indonesia adalah kondisi rasa tidak nyaman akibat gangguan pada jam tubuh karena berpergian dalam zona waktu yang berbeda. Beberapa orang mengalami dan sangat mengganggu aktifitas sehari-harinya saat dan pasca berpergian. Rasa tidak nyaman tersebut dalam bahasa medis disebut sebagai desinkranosis. Apa saja gangguan yang bisa timbul karena jetlag?? Yang …

Jet Lag oh Jet Lag Read More »